このレポートは、わかりやすくて良いです。
連続写真のような感じで、ストレッチ方法を説明してくれています。
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元・エキゾティックダンサーで、現在・健康ダイエットアドバイザーのYOSHIEが、痩せやすい体を作っておくための簡単なストレッチ方法を公開しています。
ダイエット中の方はもちろん！健康に興味がある方にもお役に立てるレポートとなっています！
ストレッチの方法っていがいと知らない方、多いですよね？(*＾＾）
このレポートでは朝目覚めて、起き上がるときに行う、本当に簡単なストレッチ方法を写真をたくさん使って、わかりやすく説明してあります。
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